邢台市第三医院

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倒春寒天气 市三院专家为您健康支招

发布时间:2019-02-20 文字大小: 浏览次数:
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春节过后,邢台迎来了一场去冬今春强度最大、持续时间最长的降雪,气温下降,致使心脑血管疾病、呼吸系统疾病、骨折患者人数明显增加,不仅门诊就诊人数持续攀升,病房内更是出现了一床难求的情况。

倒春寒季节,市民该如何远离多发疾病、做好自我保护呢?别急,市三院专家为您健康来支招。

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神经内科专家魏玉清

天气寒冷,老年人对环境温度的耐受性差,如果遇到寒冷刺激,会使血管收缩引发血压升高,加上老年患者多数有动脉硬化的病理基础,血压一旦突然波动非常容易引起脑血管疾病发生。

提醒市民,尤其是老年人:

1.在大雪严寒天气下要注意防寒保暖并减少户外活动。

2.有脑血管病病史的患者一定要在医生的指导下坚持服用药物,定时检测血压、血糖。

3.饮食以清淡为主,在室内进行适当运动。

4.一旦出现面部或上肢麻木、言语不清、视野缺损、眩晕、平衡失调、剧烈头痛等情况,应尽快到医院就诊。

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心内科专家朱凌凌

近期,心内科高发病以高血压、冠心病、心衰为主,究其原因,是因为最近几日气温持续较低,患者在寒冷的环境下出现血压增高、冠脉血管痉挛,进而引起心脑血管意外、心绞痛、甚至引发急性心肌梗死等情况。鉴于此,提醒心血管疾病患者在严寒天气下做到以下几点:1.要减少出门,如果必须外出,选择在室外温度回升的时候,并做好防寒保暖的准备。

2. 要预防感冒发生,因为一旦发生呼吸道部感染后,会引起患者心衰加重。

3. 要保证睡眠,避免熬夜,戒烟限酒。

4. 有高血压等基础疾病的老人平时还要密切检测自己的血压变化,按时口服降压药,如发生胸痛胸闷等不适症状,要立即就医。

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呼吸/老年病科专家李爱军

下雪能起到净化空气、消除污染、增加湿度的作用,对预防呼吸道疾病十分有利。但气温下降,会使老年、儿童、有基础病人群成为呼吸系统疾病的高发人群,因为天气寒冷,对人体气道刺激较大,呼吸道上的细菌容易向下蔓延导致发病。

建议大家注意以下几点,来预防呼吸道疾病的发生:

1. 注意保暖,外出时随身带上口罩,哮喘病人要带上加厚口罩,防止上呼吸道首先被空气中的细菌感染。

2.尽量避免在人群密集的区域逗留时间。

3.锻炼不宜过早,如果雾霾天的话,则不适合锻炼。

4.多喝水,抗干燥,不仅有利于保持血流畅通,而且还可以保持呼吸道面膜的湿润,有利于呼吸的分泌物及时顺畅排出。

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骨科专家王清虎

雪天路滑,市民们出行时一定要减速慢行,注意安全,防止跌倒!如果摔倒,大家要谨记以下几点:

1、周边环境没有危险时,摔倒后最好是原地不动,可以先尝试轻轻活动摔着的部位,如无大碍则可缓慢起身。

2、出现伤口时,不论伤口大小,一定尽快到医院进行治疗,必要时注射破伤风抗毒素。

3、如果摔倒后疼痛难忍则有可能是骨折,此时切不可乱揉乱动,制动可能骨折的部位,尽快通知医院救护。

4、如果关节扭伤,皮肤无破损,局部可用冰块冷敷,扭伤时不能立即热敷或乱揉,以免加重伤痛。对于严重的关节扭伤,应及时到医院诊疗。